Antioxidanter fungerar som ett vapen

Antioxidanter fungerar som ett vapen mot fria radikaler som kan vara skadliga om det finns ett överskott av dem och leda till att kroppen handlar i obalans. Detta i sin tur kan leda till möjliga följdsjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och diabetes. Många studier pekar på att personer som äter mycket grönsaker, bär och frukt, det vill säga livsmedel som i sig är antioxidanter, löper en mycket mindre risk för att dra på sig sjukdomar. Forskningen kring antioxidanter är fortfarande relativt ny, men det är bevisat att ett stort intag av antioxidanter är mycket viktig för att bibehålla en god hälsa.

Idag lever vi i ett samhälle där många har väldigt dåliga matvanor. Om man oroar sig för att man inte ska få i sig tillräckligt mycket antioxidanter på naturlig väg kan det vara bra att komplettera sin kost med ett kosttillskott som innehåller antioxidanter, t.ex. Bredspektrum antioxidant. Bredspektrum antioxidant är ett bra val för dig som är medveten om att du inte äter tillräckligt mycket antioxidanter, och det innehåller en mängd bra antioxidanter som mineraler och vitaminer. Bredspektrum antioxidant säljs i tablettform och man tar vanligen tre tabletter per dag, helst utspridda över hela dagen. Dåliga kostvanor behöver inte vara den enda orsaken till att man väljer att komplettera med Bredspektrum antioxidant. Ifall man tränar mycket har kroppen även ett större behov av vitaminer och mineraler och då kan det vara bra att ta Bredspektrum antioxidant som en hjälp på traven.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *