Antioxidanter fungerar som ett vapen

Antioxidanter fungerar som ett vapen mot fria radikaler som kan vara skadliga om det finns ett överskott av dem och leda till att kroppen handlar i obalans. Detta i sin tur kan leda till möjliga följdsjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och diabetes. Många studier pekar på att personer som äter mycket grönsaker, bär och frukt, det vill säga livsmedel som i sig är antioxidanter, löper en mycket mindre risk för att dra på sig sjukdomar. Forskningen kring antioxidanter är fortfarande relativt ny, men det är bevisat att ett stort intag av antioxidanter är mycket viktig för att bibehålla en god hälsa.

Idag lever vi i ett samhälle där många har väldigt dåliga matvanor. Om man oroar sig för att man inte ska få i sig tillräckligt mycket antioxidanter på naturlig väg kan det vara bra att komplettera sin kost med ett kosttillskott som innehåller antioxidanter, t.ex. Bredspektrum antioxidant. Bredspektrum antioxidant är ett bra val för dig som är medveten om att du inte äter tillräckligt mycket antioxidanter, och det innehåller en mängd bra antioxidanter som mineraler och vitaminer. Bredspektrum antioxidant säljs i tablettform och man tar vanligen tre tabletter per dag, helst utspridda över hela dagen. Dåliga kostvanor behöver inte vara den enda orsaken till att man väljer att komplettera med Bredspektrum antioxidant. Ifall man tränar mycket har kroppen även ett större behov av vitaminer och mineraler och då kan det vara bra att ta Bredspektrum antioxidant som en hjälp på traven.

 

Folsyra är mest känd

Folsyra är väl egentligen mest känd för att vara viktig i samband med graviditet, men nu har det också visat sig att kvinnor som äter mycket folsyra i princip halverar risken för bröstcancer. Extra bra effekt har folsyran av någon anledning på överviktiga kvinnor. Rönen som presenterats i American Journal of Clinical Nutrition kommer ur en studie som under 50 år har följt närmare 12 000 kvinnor. Undersökningen visade att de som åt folsyra minskade risken för bröstcancer med 44 procent.
En svensk undersökning visar att folsyra även är ett effektivt vapen mot cancer i bukspottskörteln. Äter man upp till 350 mikrogram folsyra om dagen löper man hela 75 procent lägre risk att utveckla cancer i bukspottskörteln än de som har ett lägre intag av folsyra.

En studie från Karolinska institutet visar att mycket folsyra kan minska risken för äggstockscancer hos kvinnor som dricker alkohol. Enligt studien är risken för att få äggstockscancer 74 procent lägre hos kvinnor som dricker mer än två drinkar eller två små glas vin i veckan och kombinerar det med en kost med mycket folsyra än hos de som äter en folsyrafattig kost och dricker samma mängd.

Folsyrans goda effekter har uppmärksammats i många andra länder och en del har till och med lagstadgat att berika livsmedel med den vattenlösliga vitaminen. I Sverige har vi inte lagstadgat något men livsmedelsverket rekommenderar 300 mikrogram folsyra om dagen. För gravida kvinnor är folsyra extra viktigt och kvinnor som planerar att bli gravida ska börja äta folsyra redan någon månad innan befruktningen äger rum. folsyra.org

Snabblån

Allting här i livet går inte att planera. Ibland kan man råka ut för oväntade utgifter som man inte har råd att betala med detsamma. Kanske är det fråga om en vattenläcka där hemma eller en oplanerad resa. Då kan en god idé vara att ta ett snabblån. Snabblån är ett fenomen som har blivit oerhört populärt i Sverige under de senaste åren, och det finns flera olika låneinstitut som erbjuder den här typen av lån.

Precis som namnet säger, är snabblån väldigt snabba lån. Då man tar den här typen av lån behöver man inte vänta länge på ett beslut utan man får ofta pengarna på kontot redan samma dag som man skickar in sin låneansökan eller senast inom några dagar. Det är också väldigt lätt att ta ett snabblån, och man kan göra det t.ex. genom ett sms, telefon eller internet. Man behöver med andra ord inte ens besöka banken personligen utan man kan göra sin låneansökan när det passar en själv och oavsett var man befinner sig. Ett snabblån rör sig ofta om mindre summor pengar och istället för ränta tillkommer det för det mesta en avgift. De olika villkoren och avgifterna på snabblån varierar kraftigt och därför kan det vara bra att göra en liten jämförelse mellan olika låneinstitut för att hitta det billigaste alternativet. Då man tar ett snabblån ska man även komma ihåg att avbetalningstiden för det mesta är mycket kortare än vid vanliga lån, ibland bara så kort som 15 dagar. http://www.låna-pengar.at

Snabblån

Snabblån är den nya generationens lån, och precis som även namnet talar om så går det väldigt snabbt att ansöka om och bli beviljad ett sådant! Man kan bara ta snabblån på mindre summor pengar, och de vanligaste beloppen brukar vara 500 kronor, 1000 kronor, 2000 kronor och 5000 kronor. Behöver du mer pengar än så är det en annan typ av lån som du ska satsa på, t.ex. ett privatlån. Idag finns det många olika banker och låneinstitut som erbjuder snabblån. Många av dem marknadsför sina lån som räntefria, men istället för ränta uppbärs en särskild avgift på lånet som ofta är ganska hög i proportion till själva lånet. Villkoren och avgifterna för dessa lån varierar mellan olika låneinstitut, så funderar du på att ta ett snabblån gör du bäst i att jämföra dem med varandra först för att hitta det förmånligaste alternativet. Är avgifterna nästan hälften av själva lånebeloppet kanske det inte blir så lönande trots allt.

Då man tar ett snabblån får man ofta pengarna insatta på kontot redan någon timme efter att man har beviljats lånet, men pengarna ska även betalas tillbaka snabbt. Återbetalningstiden för lånet brukar variera mellan två veckor till en månad. Ta därför aldrig ett snabblån om du inte är säker på att du klarar av att betala tillbaka det i tid, eftersom det kan leda till en ond cirkel där man tar ett nytt snabblån för att betala det gamla, vilket i sin tur kan bli en mycket dyr historia. Lån.at

Fått datavirus

Har du fått datavirus, aj aj aj! Inget roligt. De flesta av oss har väl fått datavirus någon gång och vet vilken desperation man upplever när datorn inte fungerar som det ska och dokument och andra filer verkar ha skadats. Men här finns ingen tid att spilla och vi lovar, det går att lösa. Har någon skapat ett program eller en fil med skadlig kod finns det någon som kan göra kod för att lösa det. Men du har väl antivirusprogram? Har du det och ändå fått datavirus har du förmodligen missat att göra de viktiga uppdateringar som krävs för att programmet ska hänga med i skydd mot aktuella hot. Det kan ha dykt upp något nytt virus som du inte uppdaterat dig mot. Ofta löser en uppdatering av antivirusprogrammet hela problemet och ett riktigt bra program som exempelvis Norton Antivirus från Symantec kan till och med återställa eventuella skadade filer som uppstått när du har fått datavirus.

Har du fått datavirus för att du saknar antivirusprogram? Installera ett per omgående. Har du tur kan denna åtgärd eliminera viruset och återställa filer som skadats. Hjälper inte detta återstår att göra research kring problemet på Internet alternativ lämna in datorn till en expert som får gå igenom datorn och åtgärda problemen. Det sistnämnda kan tyvärr bli en dyr historia, så försök att hitta en lösning på antivirysaktörernas webb innan du lämnar in datorn. Som en sista åtgärd är det förstås värt det, innehållet i din dator och datorn i sig måste ju återställas. nortonprodukter.se

Hotell i Stockholm

Antalet turister som besöker Stockholm ökar varje år, och det är allt fler som upptäcker allt som staden har att bjuda på. Även då de svenska turisterna fortfarande dominerar har allt fler utländska turister börjat besöka Stockholm. Detta har ställt ökade krav på hotellutbudet i Stockholm och idag finns det ett stort urval av hotell i Stockholm att välja mellan. Vare sig man söker ett billigt hotell i Stockholm eller vill lyxa till det med ett 5-stjärnigt hotell så går det att hitta.

De flesta hotell i Stockholm är centralt belägna och eftersom Stockholm har en ganska kompakt stadskärna är det lätt att ta sig till de olika sevärdheterna. Om det är några särskilda sevärdheter i Stockholm som du har tänkt besöka lönar det sig förstås att boka ett hotell i Stockholm som ligger i samma område, så att du slipper ägna tid åt onödiga resor. Söker man efter en annorlunda form av boende än ett traditionellt hotell i Stockholm kan man även bo på B&B som man hyr antingen genom en privatperson eller en förmedling.

Oavsett vilket hotell i Stockholm du har tänkt bo på är det bra att boka hotellet i god tid innan. Då kan du försäkra dig om att du får bo exakt där du vill och du slipper ändringar i priset som kan tillkomma senare. En del hotell i Stockholm kan även ge en rabatt på priset om du bokar en viss tid innan eller för ett visst antal nätter.  stockholmsinfo

Som Head of Expansion är Jens Saltin ytterst ansvarig för Klarnas framtida tillväxt.

E-handelsföretaget Klarna började som ett studentprojekt vid Handelshögskolan i Stockholm. Idag är företaget etablerat i sju länder och är en viktig aktör på Europa-marknaden. Som Head of Expansion är Jens Saltin ytterst ansvarig för Klarnas framtida tillväxt.

År 2004 inledde Jens sina studier vid Handelshögskolan. Här stiftade han snabbt bekantskap med Niklas Adalberth, en av Klarnas grundare. Tillsammans startade de Handels pokersällskap. Under studietiden tjänstgjorde Jens även som Head of Relation under SSES: företagsforum, 2005-2006.

Jens arbetade mellan 2006 och 2008 som analysassistent vid Nordea Markets. Han har även innehaft tjänster vid hedgefonden Rubicon, i SanFrancisco, vid New York Bank samt vid Goldman Sachs i London.

Sensommaren 2009 anslöt sig Jens till Klarna. Inledningsvis arbetade han med produktutveckling och kommande år lanserades Klarna mobil. Samma år etablerade sig företaget i Tyskland och Nederländerna, och Sequoia Capital gick in som investerare.

I januari, 2010, utsågs Jens till Key Account Manager för Klarna mobil och kort därefter till Head of Sales i Sverige. I februari blev han företagets chef i Holland.

Klarna har sedan starten expanderat i rask takt. Under 2012 etablerade sig företaget även i Österrike och lanserade den innovativa e-kassan Klarna Checkout. ”Men trots en fantastisk resa nöjer vi oss inte här”, lovar Jens. Räkna med att Klarna kommer fortsätta leda utvecklingen av e-handeln

http://jenssaltin.com/jens-saltin/
http://jens-saltin.com/jens-saltin/
http://jens-saltin.se/
http://jens-saltin.com/
http://jenssaltin.se/jens-saltin-english/

Vill du hitta nya kunder genom mötesbokning?

Vill du hitta nya kunder genom mötesbokning? Lansera en ny tjänst eller produkt? Eller

etablera dig på en ny marknad? Då kan ni ta hjälp av Bisfront som är ett av nordens ledande

bolag inom mötesbokning och nykundsbearbetning, vår erfarenhet sträcker sig från att

hjälpa stora börsnoterade bolag till enmanskonsulter.

 

Med vår breda erfarenhet av kvalificerad mötesbokning kan vi hjälpa er att nå ut till de rätta

målgrupperna och framföra ert budskap om varför just er tjänst är intressant.

 

Att etablera sig på marknaden och hitta nya kunder kan vara en komplex process som kräver

mer tid än vad man har. Med Bisfronts kvalificerade mötesbokning förenklar du processen

oerhört men sparar framförallt tid. Genom en arbetsprocedur som är välbeprövad kan

Bisfront hjälpa er att öka försäljningen genom mötesbokning.

 

Att ta fram de rätta målgrupperna är en av de viktigaste aspekterna med mötesbokning.

Istället för att endast använda omsättning och antal anställda för att hitta rätt målgrupp

använder Bisfront en heltäckande och unik databas som ger tillgång till mer komplexa

parametrar som till exempel hur stora medieinvesteringar som företaget gjorde föregående

år.

 

Genom år av erfarenhet inom mötesbokning har vi tagit fram en avancerad bokningsmodell

som sträcker sig till fem olika affärsområden. Bisfront IT, Bisfront Finance, Bisfront Media,

Bisfront HR och Bisfront Consulting. Med hjälp av dessa affärsområden kan vi specialisera

oss på de flesta branscherna. Genom vår heltäckande branscherfarenhet kan vi nå ut till rätt

målgrupper på rätt sätt oavsett om det gäller VD eller marknadschef man talar med.

 

Idag använder sig många internationella bolag av Bisfronts mötesbokning för att snabbare

och effektivare ta sig in på den nordiska marknaden.

 

Gör det du också genom att ta kontakt med oss via www.bisfront.se eller på telefon 08-660

17 70. På hemsidan kan du även ta reda på mer om hur processen ser ut och hur ni kan öka

er försäljning med hjälp av Bisfront.se mötesbokning.

Framtidens laptop är här nu. Och nu. Och nu.

Ja, det är mycket på det sättet det har sett ut sedan den första laptoppen – Osmonde 1 – nådde butikshyllorna 1981. Den var ett tungt åbäke med en liten skärm och ett litet tangentbord – som satt integrerat i locket. Till råga på allt kostade denna laptop en astronomisk summa. Men sedan började det röra sig. Åren som följde gick utvecklingen snabbt. Laptopparna blev mindre, snabbare, lättare och skärmarna blev större, i färg och med högre upplösning. Och framförallt blev de billigare. När de väl blev så billiga att folk i allmänhet hade råd att köpa dem, då startade lavinen som gjorde att laptops blev var man egendom. Idag pågår det till och med ett biståndsprojekt som går ut på att ge en billig laptop till varje barn i världen. Samtidigt blir tekniken mer och mer avancerad. De senaste åren har det pratats mycket om böjbara skärmar, eller till och med hoprullbara, men ännu har inga sådana sett i handeln. Dock är det många företag som är mycket nära att kunna lansera dem inom kort. Då handlar det om tunna plastplattor som trycks, nästan som i ett tidningspress, med elektroder. Resultatet blir en rulle med skärm. Tanken för en onekligen till Minority Report med Tom Cruise – eller varför inte Harry Potter.
Men snart är framtidens laptop här. Och efter den kommer den framtidens framtids laptop. Utvecklingen går vidare.
Vill du har det bästa som finns idag, gå in på www.laptops.se.

antioxidanter är a och o

Det har väl knappast undgått någon att antioxidanter är a och o när det kommer till ett hälsosamt och långt liv. Antioxidanter förebygger oxidation i våra celler och bekämpar de skadliga fria radikalerna.

Ja, antioxidanter nämns ofta som nyckeln till ett bättre liv, men vad är det egentligen? Till gruppen antioxidanter räknas vitaminer som vitamin A, vitamin C och vitamin E, liksom mineralerer som selen, zink, koppar och magnesium. Coenzymet Q10, glutation och urinsyra är antioxidanter som kroppen kan producera själv. Fytokemikalier, det vill säga de färgämnen som finns i frukt, bär och grönsaker och som är verksamma i växternas immunförsvar, räknas också som antioxidanter. När du handlar frukt, bär och grönsaker kan du gå efter den enkla tumregeln att ju mer färg livsmedlen har, desto mer antioxidanter innehåller de också.

Fytokemikalierna har en antiinflammatorisk effekt. Extra viktiga är de för dem som har anlag för, eller redan har, hjärt- och kärlsjukdomar. Detta på grund av dess kolesterolsänkande förmågor. Fytokemikalier sägs också vara bakteriedödande och effektivt mot infektioner.

Känner du att det är övermäktigt att få i sig antioxidanter genom kosten och ändå vill vara säker på att du får i dig tillräckligt med antioxidanter, då kan det vara en god idé att komplettera med ett kosttillskott. Bredspektrum Antioxidant är ett utmärkt tillskott av antioxidanter för den stressade nutidsmänniskan, liksom för dem som ägnar sig åt hårt kroppsarbete eller idrottande. Det prisvärda kosttillskottet används av både fitnessgurun Susanne Lanefelt och längdskidåkaren Mathias Fredriksson. antioxidanter.biz

Vill du bli mer energismart?

Vill du bli mer energismart? Att vara energismart är ett bra sätt att enkelt spara pengar samtidigt som du värnar om miljön. Du kan på ett enkelt sätt bli mer energismart hemma genom att tänka över var du faktiskt förbrukar el på samt med enkla medel åtgärda detta. Genom att inte förbruka mer el än nödvändigt kan du spara flera tusenlappar varje år. Det är faktiskt inte genom att byta elleverantör som du kan sänka dina elkostnader mest utan genom att bli mer energismart hemma. Spara el genom http://www.billigtelbolag.se

Här kommer några tips om hur du kan bli mer energismart i hemmet. Till att börja med bör du sänka temperaturen några grader. Låt inte vattnet rinna från kranen hela tiden när du borstar tänder eller handdiskar. Handdiskar du bör du istället använda dig av en balja. I duschen kan du också byta till ett duschmunstycke med mindre vattengenomsläpp för att spara på varmvattnet. För att bli ytterligare energismart bör du också stänga av alla apparater när du inte använder dem. De förbrukar nämligen el när de är i stand-by läge. Före du går hemifrån ska du se till att släcka alla lampor. Om du byter till lågenergilampor sparar du dessutom ännu mer el. Du bör också se till att tvätt- och diskmaskinen är helt fylld före du kör igång den. Om den bara är halvfull måste du ju köra den fler gånger. Det är med andra ord många små saker i din vardag som du enkelt kan förändra vilket gör att du blir mer energismart.

 

 

Tröttnat på ditt nuvarande försäkringsbolag

Har du tröttnat på ditt nuvarande försäkringsbolag? Får du kanske inte den service du vill ha? Med hjälp av den nätbaserade gratistjänsten billigaste-bilförsäkringen.se kan du enkelt hitta ett bättre alternativ. Det hela behöver inte ta mer än 30 sekunder. Fyll i dina uppgifter i webformuläret så hjälper vi dig att jämföra erbjudanden från nio ledande försäkringsbolag.

Vissa försäkringsföretag har tagit fram skräddarsydda paket för speciella märken. Volvia bilförsäkring, till exempel, vänder sig till Volvo- och Renault-ägare. Företaget startades 1959 då Volvos grundare, Assar Gabrielsson, beslöt att ta fram en specialförsäkring för modellen PV 444. Sedan dess har Volvia växt i stadig takt och har idag mer än en halv miljon kunder.

Förutom standardpaketen—trafikförsäkring, halvförsäkring och helförsäkring—erbjuder Volvia ett antal intressanta tilläggspaket. Ett exempel är Volvia Care. Vid en olycka tar denna försäkring hand om dig och dina passagerare. Volvia Care ger även tillgång till kvalificerad, individanpassad specialistvård samt rehabilitering vid anslutet privatsjukhus. Ansvarstiden är fem år från olyckstillfället.

Hos Volvia kan du även teckna en så kallad Assistansförsäkring. Den är bra att ha om du exempelvis tappar bort bilnyckeln, bryter av den eller låser in den i bilen. Som Volvia-kund får man Volvo-kortet helt gratis. Med detta får kunden kontroll över samtliga utgifter och avgifter som rör fordonet. Mer om Volvias många erbjudanden hittar du på n www.billigaste-bilforsakringen.se.

Tjänsten www.billigaste-bilforsakringen.se är framtagen för att hjälpa den enskilde konsumenten att hitta bästa möjliga försäkringsskydd. Prisen är alltid en viktig faktor, men det finns mycket annat att fundera över innan man väljer. Ta hjälp av www.billigaste-bilforsakringen.se när du letar bilförsäkring!

Mest fördelaktiga bilförsäkringen

Nu kan du i lugn och ro leta fram den mest fördelaktiga bilförsäkringen. Gå till www.bilförsäkringsguiden.se! Här kan du utan kostnad jämföra försäkringspaket från ett antal ledande bolag. Allt du behöver göra är att fylla i några grundläggande uppgifter om dig själv och ditt fordon så gör vi resten.

Innan du tecknar bilförsäkring bör du sätta dig ner och tänka igenom dina valmöjligheter. Vad vill du egentligen att försäkringen ska täcka? Om din bil är relativt ny och värdefull finns det all anledning att teckna ett omfattande skydd, men om den börjar bli till åren kanske det räcker med en trafikförsäkring. En bra tumregel är att väga fordonets värde mot försäkringspremien.

En annat viktigt avvägande är självrisken. Om den ligger för högt kanske du blir tvungen att avstå från ersättning den dagen olyckan är framme. Och i så fall är ju försäkringen  princip oanvändbar. Tänk på att det kan vara värt att vidta vissa åtgärder på egen hand för att få ner försäkringskostnaderna. I många fall sjunker premien om du hyr parkeringsplats i ett garage istället för att parkera på gatan. Du kan även installera larm, rattlås mm. På www.bilforsakringsguiden.se har vi ställt samman en mängd råd och tips.

Tjänsten www.bilforsakringsguiden.se är helt gratis och är framtagen med syfte att assistera försäkringskonsumenter. Vi välkomnar dina synpunkter och frågor! Klicka bara på ”Ring mig!” som du hittar på startsidan. Fyll i dina kontaktuppgifter så kontaktar vi dig. Vi på www.bilforsakringsguiden.se är måna om att erbjuda en så bra service som möjligt.

Regler och besiktning vid köp av fastighet till salu

När du hittat en fastighet som verkar intressant och som stämmer överens med det du är ute efter, är ett vettigt steg att först kontakta en oberoende besiktningsman. Om man inte har goda byggen och fastigheter är det svårt att veta om det pris som önskas för fastigheten stämmer överens med de priser som finns på den nuvarande bostadsmarknaden. Fastigheten kan ha skador som inte direkt syns, eller ha behov av större renoveringar, vilket länger fram kan leda till höga kostnader för köparen. För att man ska veta vad man betalar för och undvika kostnader längre fram i processen är det därför bra om en kompetent besiktningsman först gör en kontroll av fastigheten. Du bör även se till att få ett intyg av besiktningsmannen, vilket senare kommer att underlätta vid ansökan om banklån. Banken har då en typ av bevis på att fastigheten som du använder som säkerhet till lånet går att överlåta om det skulle uppstå betalningssvårigheter.

När det kommer till att hitta de fastigheter till salu som finns tillgänliga är återigen Internet ett bra tips, där det mesta läggs upp som kan vara av intresse. Populära sidor som är värda att kolla upp är Locum, Objektvision eller Kommersiella.se. Sajten Ledigalokaler är bra att kika på om du letar efter fastigheter i större städer som Göteborg eller Stockholm. Även i svenska  dagstidningar finns det många fastighetsannonser, både lokaltidningar för det område du är intresserad av, eller nationella tidningar som Dagens Nyheter och Svenska Dagbladet. http://www.husvarderaren.se

Hyresrätt

Hyresrätt är en av de vanligaste typerna av boendeform i Sverige. Till skillnad från en bostadsrätt där du äger bostaden själv så hyr du istället av en hyresvärd. Fördelen med att bo i en hyresrätt är att hyresvärden har ansvar för bostaden. Det är nämligen hyresvärden du ska kontakta om t.ex. tvättmaskinen går sönder, det blir ett elfel eller stopp i avloppet. Om du bott i en bostadsrätt hade du varit tvungen att stå för dessa kostnader själv men med en hyresrätt behöver du endast ringa ett samtal till hyresvärden.  Finns det behov av uppfräschning i din hyresrätt kan du även få detta bekostat av hyresvärden. Dock, åtar sig hyresvärden en stor renovering kan det ibland hända att din hyra höjs.

Nackdelen med en hyresrätt är att du inte får ändra om hur du vill. Du måste nämligen kontakta hyresvärden för att be om lov före du t.ex. målar om eller tapetserar. Om du åtar dig att renovera eller fräscha upp något i din hyresrätt så måste det dessutom bli fackmannamässigt gjort, alltså det får inte vara slarvigt gjort.

Om du väljer att flytta in i en hyresrätt ska du och hyresvärden före inflyttningen skriva på ett hyreskontrakt. Hyreskontraktet ska innehålla blad annat ditt namn, hyresvärden, vilken hyresrätt det är, storleken på hyresrätten och kostnaden. Du åtar du dig också att följa de regler gällande skötsel och vård av lägenheten som hyresvärden kräver. Skulle du någon gång få problem med din hyresvärd så kan du vända dig till Hyresgästföreningen. www.bostadsvarderaren.se